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Gemüsesuppe
- Gemüsebrühe oder Brühwürfel (je nach Bedarf oder Geschmack)
- Graupen oder Weizenschrot
- Gemüse der Saison: Karotten, Kohl, Zwiebeln, Rüben (z.B. Kohlrabi), je nach Geschmack
- Salz, Pfeffer
- Gewürze nach Geschmack: z.B. Liebstöckel, Kerbel, Petersilie, Kümmel, Kardamom, Ingwer
- Alles kleinschneiden; Mengenverhältnisse sind Geschmackssacke
- Gemüsebrühe in Wasser einrühren; Gemüse, Graupen und Gewürze dazu, kochen (nicht zu kurz!)